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Belastungssituationen/ Stress

Ein ausgewogener Lebensstil ist nicht immer möglich. In besonderen Stresssituationen kann unser Akku durchaus leer laufen und wir in Gefahr sein, auszubrennen.

Manchmal sind es längere Wegstrecken, die wir so zurücklegen müssen. In solchen Zeiten kann es eine Hilfe sein, sich seine Situation und das Umfeld genauer zu betrachten und zu prüfen was sich ändern lässt. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, den Akku immer wieder zu laden und dem Reservezustand zukünftig vorzubeugen.